サークル・オブ・エクセレンスとは


サークル・オブ・エクセレンとは神経言語プログラミングであるNLPのテクニックのひとつで、自らの集中力を高めたり、緊張をほどくことによってパフォーマンスを向上させることができます。

神経言語プログラミングNLPではこのサークル・オブ・エクセレンスを活用することにより、スポーツのみならず会議やスピーチといった日常生活の質も高めることが可能となっています。

サークル・オブ・エクセレンスではまずは理想の状態を想起することから始め、イメージした輪の中に想像上の自分を入れることによって安心感や高揚感を得ることができます。サークルの中に入っている想像上の自分が体験した最高の状態を、サークルを出た後にも発揮し、現実の世界で実現することを目標としています。

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