8フレームアウトカムとは


目標を達成する上で、その目標を明確化させる事は欠かせません。その為の手段として、NLP(神経言語プログラミング)では8フレームアウトカムと言う方法がとられます。

8フレームアウトカムでは、以下の8つの質問を自分自身に対し行う事で、自身の目標をより具体的に捉えられる様にします。

  1. あなたの目標は何ですか?
  2. その目標を達成した時、それがわかる理由は何ですか?
  3. その目標はいつ、どこで、だれと達成するのですか?
  4. その目標が達成されると、あなたはどうなりますか?
  5. 目標を達成するために、あなたがすでに持っているリソースはなんですか?
  6. 今現在において目標の達成を妨げている、障害となっているものはなんですか?
  7. その目標を達成する事は、あなたとにってどの様な意味がありますか?
  8. 目標達成に向けてまず何から始めるのか、具体的なプランは何ですか?

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